Pose d'un casque d'électroencéphalogramme, entraînement par neurofeedback d'une sportive

Pose d'un casque d'électroencéphalogramme (EEG) lors de l'entraînement par neurofeedback d'une joueuse de tennis. Le gel améliore la conductance, pour mieux capter les signaux cérébraux générés par les neurones. L'imagerie motrice consiste à visualiser au repos les mouvements effectués lors de l'entraînement afin d'améliorer la performance motrice. Elle est utile dans les sports avec des gestes stéréotypés, comme le tennis, où elle augmente la précision des mouvements. Il faut néanmoins privilégier l'imagination motrice kinesthésique (en se remémorant les sensations liées aux mouvements) sur son pendant visuel qui a peu d'impact sur la performance motrice. Le neurofeedback permet aux sportifs d'optimiser leurs performances mentales sur le long terme. Grâce à un logiciel spécialement développé et à l'imagerie cérébrale, la sportive saura immédiatement si elle arrive à moduler son activité cérébrale au niveau du cortex sensorimoteur lorsqu'elle s'imagine faire un geste de tennis. Son objectif est de solliciter cette zone de plus en plus au fil des séances. Au-delà de l'entraînement sportif, ces recherches permettent de mieux comprendre le fonctionnement du cerveau.