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Isabelle Sacareau (ADES CNRS), géographe, réalise des enquêtes dans le Pharak et le Khumbu, une région très intéressante car c'est une sorte de "trait d'union" entre le Solu et le Khumbu, et la colonne vertébrale de la région, qui permet de faire fonctionner le "haut" (le Khumbu). En particulier du point de vue touristique : cette région agricole fournit le Khumbu, et c'est par cette vallée que transitent les porteurs et les caravanes de mules.
Namche Bazar est la capitale du Khumbu, le pays Sherpa. L'essentiel des trekkeurs y passe car la ville se situe sur la plupart des grands itinéraires de trek. Située à 3400 mètres d'altitude, elle est également une étape importante dans l'acclimatation à l'latitude des trekkeurs et alpinistes, qui y restent donc en général pour une journée de repos. On y trouve de nombreux lodges, restaurants cafés, boutiques de matériel, etc.